心＊こころ＊のﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞと育児日記

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今日は　ひだっちブログでもおなじみの
花･花さんの親子ビクスに友達に誘われて参加してきました（＾－＾）

ビックアリーナにて

かなりの運動オンチ＆リズム感のない私。
動きについていてるか　心配でしたが
さすがプロ！！！

わかりやすい説明と比較的かんたんな動きを丁寧にやってくれて
なんとかおんなじように動けたはず・・・。
（人から見ると変だったかもしれないけど・・・。）
（しかも体はかなり硬かったけど・・・。）


３歳の次男も抱っこされて　動くのが楽しかったみたいで
キャッキャ笑って楽しい時間でした。


久々　いい汗かきました～♪
腕から汗出るなんて　ひさびさ　ひさびさ。
運動苦手ですが、花・花さんの人柄もあってすごい楽しかったです。

明日はきっと筋肉痛。


お散歩マルシェ終わってから　たぶんりんご病になり
（医者はしごしたけど、診断あやふやで。
でもその後子供二人が次々とりんご病になったので）
おとなのりんご病ってかなりえらくて、３９度の熱が３日間続くし食欲ないし　
熱下がってもだるいしでしばらくひきこもりだったけど、
今週はきよみ館行ったり、友達と集まってカットしてもらったり
今日の親子ビクスと
　人と接する時間って大切だなって思いました。

リフレッシュできました☆